Anemia. Syyt, oireet ja hoitomenetelmät

Ilmoittautumalla terapeutin kanssa INTEGRAMEDissa (m. Elektrozavodskaya, VAO) saat pätevää lääketieteellistä apua, toimintasuunnitelmaa ja palvelua.

Kuinka tapaaminen maksullisen terapeutin kanssa tai soittaa lääkärille kotona?

Soita numeroon +7 (495) 662-99-24, ja sinut kirjataan tapaamiselle terapeutin kanssa INTEGRAMEDissa tai järjestät kutsun lääkärille kotona. On myös mahdollista, että lääkäriin ja erikoislääkäreihin on mahdollista päästä verkkoon.

Mikä on sairaus?

Raudanpuutosanemia, kuten taudin nimestä on jo selvää, esiintyy tapauksissa, joissa ihmiskeho on puutteellinen rautassa.

Se on rautaa, joka osallistuu ihmisen kehon happeaineenvaihduntaan. Sitä käytetään kehon tuottamaan hemoglobiiniin, joka on tärkeä solujen komponentti. Hemoglobiinia käytetään hapen kuljettamiseen elimiin, kudoksiin, aivoihin ja selkäytimeen. Jos henkilöllä on rautapulan anemiaa, niin punasolujen määrä vähenee, hemoglobiinitaso laskee ja kehon solut kokevat happea nälkää. Raudan puute veressä - suosituin anemian syy.

Taudin syyt

Raudanpuutteen anemian kehittymiseen vaikuttava tekijä on ihmisen kehon pieni rautamäärä.
Rautamäärän väheneminen johtuu useista eri tekijöistä, joista yleisimpiä ovat:

  • Sisäinen verenvuoto. Tämä on henkilön vaarallinen tila, koska se voi uhata hänen elämäänsä ja usein etenee piilossa. Tällaisen verenvuodon syy voi olla haavaumat, ruoansulatuskanavan rei'itys, syövän metastaasit, peräpukamat, tiettyjen lääkkeiden, kuten aspiriinin, säännöllinen käyttö. Suurin sisäisen verenvuodon riski on iäkkäillä ihmisillä.
  • Rauta ei imeydy hyvin ihmiskehoon. Periaatteessa tämä tapahtuu, kun henkilö on leikattu leikkaamaan ohutsuolen, vatsan tai keliakian.
  • Organisaation riittämätön virtaus ulkoisesta ympäristöstä. Esimerkiksi ruoan tai vitamiinien kanssa. Useimmiten tämä koskee raskaana olevia ja imettäviä naisia, vauvoja, lapsia ja nuoria.
  • Vakava verenvuoto kuukautisten aikana naisilla.

Taudin oireet

Anemia ei näy paljaalla silmällä. Ja se ei kehitty yhdessä päivässä. Siksi ensimmäiset oireet voivat jäädä huomaamatta, mutta tämä on kuitenkin hyvin vakava sairaus.

Kun kehon rautapuutos on lisääntynyt, anemian oireita voidaan havaita, kuten:

  • huimaus;
  • hengenahdistus;
  • vaikeuksia tietojen ja keskittymisen muistamisessa;
  • pään kipu;
  • ihon haju;
  • vakava väsymys ja jatkuva heikkous;
  • ärtyneisyys pikkuhiljaa kohtaan.

Pienet lapset, joilla on anemia, ovat ominaisia:

  • hidastuminen;
  • fussiness;
  • mahdottomuus keskittyä tiettyyn toimintaan tai kohteeseen;
  • puheen ja motoristen taitojen myöhäinen kehitys.

Taudin diagnosointi

Pienimpiä epäilyksiä anemiasta, ota yhteys lääkäriin. Asiantuntija kysyy yksityiskohtaisesti oireistasi ja oireistasi, joita olet kokenut, edelliset terveydentilanne ja äskettäiset sairaudet. Useimmissa tapauksissa lääkärit määräävät anemian diagnoosin antamaan täydellisen verenkuvan hemoglobiinimäärän määrittämiseksi. Anemian esiintymiseen vaikuttavien tekijöiden määrittämiseksi tarvitaan yleensä lisätutkimuksia.

Tapoja torjua anemiaa

Useimmissa tapauksissa anemian hoitoon on määrätty rautaa sisältäviä lääkkeitä. Muutaman päivän kuluttua hyvinvointi yli puolella potilaista paranee merkittävästi. Mutta älä kieltäydy välittömästi hoidosta. Lääkärin määräämien pillereiden kulku on täytettävä. Yleensä niiden käyttöaika vaihtelee yhdestä kuukauteen riippuen yleisestä terveydestäsi ja taudin vakavuudesta.

Jos taudin diagnoosissa todettiin vakava terveysongelma, kuten peräpukamat, se on parannettava mahdollisimman pian.

Älä kohtele itseäsi. Ennen kuin otat mitään, jopa aivan ensi silmäyksellä, turvallista lääkettä, sinun on kuultava asiantuntijaa.

Hallitsematon lääkkeiden saanti voi johtaa ylimääräiseen raudaan kehossa ja jopa yliannostukseen. Tämä voi johtaa haavaumiin tai jopa ohutsuolen syöpään.

Suurin vaikutus lääkkeiden ottamiseen raudan kanssa tuo, jos samaan aikaan henkilö kuluttaa C-vitamiinia tai runsaasti appelsiinimehua. Maito, kahvi, ruoka, joka koostuu pääasiassa kuiduista, voivat vähentää raudan saantia.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet anemian torjumiseksi

Anemian ehkäiseminen ei ole vaikea tehtävä. On vain syytä syödä tasapainoista ruokavaliota, jotta ruokavaliossa on joka päivä rautaa. Tämä elementti on runsaasti lihavalmisteita, palkokasveja, lähes kaikkia vihanneksia, täysjyväruokaa. Raskauden ja imetyksen aikana asiantuntijat määrittävät usein raudan lisäravinteita tai monimutkaisia ​​vitamiineja ennalta ehkäisevänä toimenpiteenä.

Vaikea anemiasta johtuva heikkous?

Tervetuloa!
Olen 40-vuotias, korkeus noin 176, paino 70 kg. Kuuden vuoden ajan hän on ollut huolissaan heikkoudesta, epävarmuudesta kävelemässä, ja kun istun, uneliaisuus, epämiellyttävät tunteet päässäni. Nyt on kulunut kolme viikkoa, koska kaikki tämä on kasvanut dramaattisesti. Heikkous on yksinkertaisesti hirveä, käteni ovat kosteat koko ajan, en voi seistä ja istua kovasti, en voi mennä pitkälle, ravistan. Lämpötila oli 37 - 37,4.
Menin neurologiin, endokrinologiin, kaikki näyttää olevan kunnossa siellä. Lahjoitettu veri, tulosten mukaan, näyttää olevan lievä anemia. (Veri lahjoitettiin tyhjään vatsaan, mutta iltapäivällä)

Tässä ovat tulokset, joissa on poikkeamia:
Hemoglobiini - 110 (viite 120-140),
hematokriitti - 33,8 (viite 36 - 46),
keskimääräinen punasolujen määrä on 78 (viite 80 -93),
HGB: n keskimääräinen pitoisuus yhdessä erytrosyytissä on 25,4 (viite 27 - 34),
urea 2,45 (viite 3 - 6,70),
reumaattinen kerroin 21,85 (ref.

Tässä ovat IDA: ssa esiintyvät oireet [Linkit näkyvät vain rekisteröityneillä ja aktivoiduilla käyttäjillä]

jos hemoglobiini on tavallisesti 140-145, 110%: n vähennys 25%: lla on melko vakava anemisaatio, joka on verrattavissa hemoglobiiniarvoon 90: een, jos se oli aluksi 125.

Kiitos vastauksesta! Kyllä, luin oireet, monet ovat samat.
Valitettavasti en tiedä, että hemoglobiini on normaalia, koska ennen kuin kaikki nämä oireet ilmestyivät, olin täysin terve ja en koskaan käynyt lääkäreissä.
Nyt olen löytänyt testejä, jotka olen jo ottanut terveydentilan 4 ja 5 vuotta sitten toisessa laboratoriossa. Siellä hemoglobiini on sama, mutta jostain syystä se lähes sopii niiden viitearvojen kehykseen.
5 vuotta sitten: hemoglobiini 110 (normi 112-150), veren väriindeksi 0,82 (0,85 - 1,05), hematokriitti 33,5 (35,0 - 45)
4 vuotta sitten hemoglobiini 113, väriindeksi ja hematokriitti vähenevät myös hieman.
Toisin sanoen tämän laboratorion tulosten mukaan minulla on jopa melkein normaali? Sitten rauta ei antanut periksi.

Voisitteko kertoa minulle, jos minun pitäisi juoda Maltoferia? Tarvitsetko B6- ja B12-kuvia? (En testannut näitä vitamiineja, joten en tiedä, ovatko ne normaaleja, mutta lääkäri on määrännyt)

5 vuotta sitten: hemoglobiini 110 (normi 112-150),. Toisin sanoen tämän laboratorion tulosten mukaan minulla on jopa melkein normaali?

Ja jos laboratorion kirjelomakkeessa oli kirjoitettu, että Maa on normaalisti neliö; tai kommunismi on jo saapunut Venäjän federaatioon, uskot sen myös. hemoglobiinin normi naisilla 123-153 riippumatta sen mittauksen maantieteestä

Heikkous, väsymys, CFS - kroonisen väsymyksen syyt, oireet ja hoito

Heikkous tai väsymys

Useimmissa tapauksissa potilaat kuvaavat heikkoutta yksilöllisten tunteidensa mukaisesti. Joillekin heikkous on samanlainen kuin vakava väsymys, toisille tämä termi tarkoittaa mahdollista huimausta, häiritsevyyttä, huomion menetystä ja energian puutetta.

Heikkouden syyt

Heikkouden esiintymismekanismi, sen luonne - syy, joka aiheutti tämän oireen esiintymisen. Väsymys voi tapahtua vakavan emotionaalisen, hermoston tai fyysisen rasituksen sekä kroonisten tai akuuttien sairauksien ja tilojen seurauksena. Ensimmäisessä tapauksessa heikkous voi hävitä itsestään ilman mitään seurauksia - unessa ja levossa on tarpeeksi.

flunssa

Siten yleinen heikkouden syy on flunssa - akuutti virusinfektio, johon liittyy kehon yleinen myrkytys. Heikkouden ohella esiintyy myös muita oireita:

  • korkea lämpötila;
  • valonarkuus;
  • pään, nivelten ja lihasten kivut;
  • voimakas hikoilu.

Kasvistava dystonia

Heikkouden esiintyminen on ominaista toiselle yleiselle ilmiölle - vegetatiiviselle vaskulaariselle dystonialle, joka on koko joukko erilaisia ​​oireita, joiden joukossa on:

  • unihäiriöt;
  • huimaus;
  • sydämen työn keskeytykset.

nuha

Riniitti, joka puolestaan ​​muuttuu krooniseksi, liittyy nenä limakalvon kehittyvään turvotukseen, joka ajan myötä johtaa vaikutuksiin aivolisäkkeeseen. Tässä vaikutuksessa turvotuksen alueeseen liittyvän sisäisen erityselimen pääasiallinen toiminta häiritsee normaalia toimintaa. Aivolisäkkeen aiheuttamat viat johtavat epätasapainoon monissa kehon järjestelmissä: endokriininen, hermostunut, immuuni jne.

Muut heikkouden syyt

Vaikea ja vaikea heikkous - oire, joka liittyy vakavaan myrkytykseen, yleiseen myrkytykseen.

Terveessä ihmisessä heikkous voi johtua aivovammoista, veren menetyksestä - paineen voimakkaan laskun seurauksena.

Naisten kohdalla kuukautisten aikana esiintyy heikkoutta.

Anemiaan liittyy myös heikkous - sairaus, jolle on tunnusomaista punasolujen sisältämän hemoglobiinin väheneminen. Ottaen huomioon, että tämä aine kuljettaa happea hengityselimistä sisäelinten kudoksiin, veren riittämätön määrä hemoglobiinia johtaa kehon hapen nälkään.

Pysyvä heikkous on ominaista beriberille - tauti, joka osoittaa vitamiinien puuttumisen. Tämä tapahtuu yleensä tiukkojen ja irrationaalisten ruokavalioiden, huonon ja yksitoikkoisen ravinnon seurauksena.

Lisäksi heikkous voi olla oire seuraavista sairauksista:

Krooninen väsymys

Useat kemialliset elementit ovat vastuussa ilon tunteesta ja tuoreiden voimien noususta kehossamme. Listaamme vain joitakin niistä:

Useimmiten tämä tauti vaikuttaa suurten kaupunkien asukkaisiin, jotka harjoittavat liiketoimintaa tai muuta hyvin vastuullista ja kovaa työtä, elävät haitallisissa ympäristöolosuhteissa, epäterveellisin tavoittein, jatkuvasti stressiä, aliravittuja ja urheilemattomia.

Edellä esitetyn perusteella käy selväksi, miksi krooninen väsymys on viime aikoina tullut epidemiaksi kehittyneissä maissa. Yhdysvalloissa, Australiassa, Kanadassa, Länsi-Euroopan maissa kroonisen väsymysoireyhtymän esiintyvyys vaihtelee 10–40 tapauksesta 100 000 asukasta kohden.

CFS - Krooninen väsymysoireyhtymä

CFS voi kehittyä missä tahansa, vaikka se on yleisempää naisilla. Yleensä:

Tämä ehto osoittaa elinvoiman äärimmäisen heikkenemisen. Heikkous tapahtuu fyysisen ja emotionaalisen ylikuormituksen kasvun myötä. Lisäksi jo jatkuvalla heikkoudella ja heikkoudella on useita muita oireita:

  • uneliaisuus;
  • ärtyneisyys;
  • vähentynyt ruokahalu;
  • huimaus;
  • keskittymän menetys;
  • hajamielisyys.

syistä

  • Krooninen unihäiriö.
  • Ylitöistä.
  • Emotionaalinen stressi.
  • Virusinfektiot.
  • Tilanne.

hoito

Nykyään kroonista väsymystä hoidetaan käyttämällä erilaisia ​​kehon puhdistusmenetelmiä, annetaan erityisiä valmisteita keskushermoston ja aivojen toiminnan normalisoimiseksi sekä endokriinisen, immuunijärjestelmän ja maha-suolikanavan toiminnan palauttamiseksi. Lisäksi psykologisella kuntoutuksella on tärkeä rooli tämän ongelman ratkaisemisessa.

Kroonisen väsymysoireyhtymän hoito-ohjelman tulee sisältää:

Lifestyle Vinkkejä

Hävitä käytettävissä olevat voimat oikein, voit tehdä enemmän asioita. Tätä varten sinun on suunniteltava aikataulusi oikein päivälle ja jopa viikolle. Voit kohdistaa vakaasti edistystä, kun asia jaetaan oikein - sen sijaan, että yritit tehdä niin paljon kuin mahdollista lyhyessä ajassa.

Seuraavat säännöt voivat myös auttaa:

  • välttää stressaavia tilanteita;
  • pidättäytyä alkoholista, kofeiinista, sokerista ja makeutusaineista;
  • välttää elintarvikkeita ja juomia, jotka aiheuttavat negatiivista reaktiota kehossa;
  • syödä säännöllisesti pieniä aterioita pahoinvoinnin lievittämiseksi;
  • levätä paljon;
  • yritä olla nukkumatta pitkään, koska liian pitkä uni voi pahentaa oireita.

Folk-korjaustoimenpiteet

Kuisma

Ota 1 kuppi (300 ml) kiehuvaa vettä ja lisää siihen 1 rkl kuiva Hypericum. Vaatia, että tällaisen infuusion tulisi olla lämpimässä paikassa 30 minuuttia. Kulutusohjelma: 1/3 kuppi kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa. Vastaanoton kesto - enintään 3 viikkoa peräkkäin.

Plantain tavallinen

On välttämätöntä ottaa 10 g kuivia ja huolellisesti murskattuja lehtivihreitä lehtiä ja kaada niihin 300 ml kiehuvaa vettä, vaatia 30-40 minuuttia lämpimässä paikassa. Kulutusjärjestelmä: 2 ruokalusikallista kerrallaan, kolme kertaa päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa. Vastaanoton kesto - 21 päivää.

Sekoita 2 rkl kauraa, 1 rkl kuivattuja piparminttuja lehtiä ja 2 ruokalusikallista tatarnikin lehtiä. Tuloksena oleva kuiva seos kaadetaan 5 kupilliseen kiehuvaa vettä ja infusoidaan 60-90 minuuttia astiaan, joka on kääritty froteepyyhkeeseen. Käyttöjärjestelmä:? kuppi 3-4 kertaa päivässä ennen ateriaa. Vastaanoton kesto - 15 päivää.

apila

Sinun täytyy ottaa 300 grammaa kuivattuja kukkia niitty apila, 100 grammaa säännöllistä sokeria ja litra lämmin vesi. Laita vesi tuleen, kiehauta ja kaada apila, keitetään 20 minuuttia. Sitten infuusio poistetaan lämmöstä, jäähdytetään ja vasta sen jälkeen siihen lisätään määritetty määrä sokeria. Otetaan apila-infuusio tarvitsemaan 150 ml 3-4 kertaa päivässä teen tai kahvin sijaan.

Puolukka ja mansikka

Mansikan ja puolukan lehdet tarvitsevat 1 rkl - ne sekoitetaan ja kaadetaan kiehuvaan veteen 500 ml: n määränä. Infusoidaan lääkettä termosissa 40 minuuttia, sitten juo teekuppi kolme kertaa päivässä.

aromaterapia

Kukkaesenssit on suunniteltu lievittämään mielenterveyshäiriöitä ja lievittämään jännitystä emotionaalisella alalla. Ne ovat erityisen hyödyllisiä, jos olet masentunut tai olet menettänyt kiinnostuksensa elämään:

  • clematis (clematis): olla iloisempi;
  • oliivi: kaikentyyppisille stressille;
  • koiran ruusu: apatia;
  • paju: jos sairauden asettamat elintapojen rajoitukset rajoittuvat.

Heikkouden oireet

Äkillisten tartuntatautien kehittymisen aiheuttama heikkous ilmenee yhtäkkiä. Sen kasvu liittyy suoraan infektion nopeuteen ja siitä johtuvaan kehon myrkytykseen.

Voimakkaan fyysisen tai hermoston ylikuormituksen seurauksena terveen ihmisen heikkouden luonne liittyy ylikuormituksen määrään. Yleensä tässä tapauksessa heikkouden merkkejä esiintyy vähitellen, ja siihen liittyy kiinnostuksen menetys tehtävää työtä kohtaan, väsymyksen ilmaantuminen, keskittymisen menetys ja häiriötekijä.

Sama merkki on pitkäaikaisen nälän aiheuttama heikkous tai tiukka ruokavalio. Tämän oireen rinnalla on myös ulkoisia merkkejä beriberista:

  • ihon haju;
  • lisääntyneet hauras kynnet;
  • huimaus;
  • hiustenlähtö jne.

Heikkouden hoito

Tartuntatautien tapauksessa perimmäinen syy on tarttuvan aineen toiminta. Tässä sovelletaan sopivaa lääkehoitoa, jota tukevat tarvittavat toimenpiteet koskemattomuuden parantamiseksi.

Terveessä ihmisessä ylikuormituksesta johtuva heikkous poistuu itsestään. Tärkeimmät taistelut - täysi uni ja lepo.

Ylityön aiheuttaman heikkouden hoidossa hermorasitusta, hermostojen palauttamista ja hermoston vakauden lisäämistä on erittäin tärkeää. Tätä tarkoitusta varten terapeuttiset toimenpiteet pyritään ensisijaisesti normalisoimaan työ- ja lepoaikataulua poistamalla negatiiviset ja ärsyttävät tekijät. Kasviperäisten lääkkeiden tehokas käyttö, hieronta.

Joissakin tapauksissa ruokavalion korjaaminen, vitamiinien sisältävien tuotteiden ja välttämättömien mikroelementtien käyttöönotto on tarpeen heikkouden poistamiseksi.

Mitkä lääkärit kohtelevat heikkoutta ja uupumusta:

Kysymyksiä ja vastauksia heikkoudesta

Kysymys: Hei! Olen 48-vuotias, työskentelen fyysisesti 2/2-aikataulussa. Noin kuukauden ajan olen tuntenut oloni hyvin väsyneeksi, jopa 2 päivää pois päältä ei johda normaaliin aamuun, ja aamulla nousen vaikeuksiin, ei tunne, sitten nukuin ja levinnyt. Kuukausi ei 5 kuukautta.

Vastaus: Jos 5 kuukautta ei ole kuukausittain, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin tekijöihin: liikunta; hermo ylikuormittaa; syömishäiriöt; tiukka ruokavalio. Lisäksi tarvitaan sisäistä neuvontaa gynekologin (kystat, fibroidit, urogenitaalisysteemin infektio) ja endokrinologin (diabetes mellitus, endokriinisesta järjestelmästä johtuvat häiriöt, lisämunuaisen ongelmat) osalta. Ehkä hormonien tasapainossa on ongelmia. Tämän tarkistamiseksi sinun täytyy lahjoittaa verta. Jos diagnoosi on vahvistettu, lääkäri määrää hormonihoidon.

Kysymys: Hei! Olen 33-vuotias (naaras / nainen) on kipeä niska ja heikkous.

Vastaus: Ehkä osteokondroosi, tarvitset sisäisen kuulemisen neurologista.

Kysymys: Hei! Kun minulla on kipua osteokondroosiin, epigastrinen alue sattuu, voi olla jonkinlainen yhteys!

Vastaus: Osteokondroosissa keski- tai alapuolisessa selkärangan kohdalla voi esiintyä kipua epigastrisella alueella ja vatsassa. Ne ovat usein väärässä vatsan tai haiman, sappirakon tai suoliston oireiden suhteen.

Kysymys: heikkous kipu oikeassa olkapäässä olkapäästä mitään syödä en halua sitä kanssani

Vastaus: Oikean lapaluun kivun syyt voivat olla monia. Suosittelemme, että otat yhteyttä terapeuttiin henkilökohtaisesti.

Kysymys: Hei! Olen 30-vuotias, sain sairastua tuberkuloosiin, ja heikkous jäi vielä pahemmaksi. Kerro minulle, mitä tehdä, on mahdotonta elää!

Vastaus: Lihas, nivel, päänsärky, heikkous, apatia, ruokahaluttomuus tulevat tuberkuloosilääkkeiden käytön sivuvaikutukseksi. Tuberkuloosista toipuminen vastaa päivittäistä hoito-ohjelmaa, ravinnon luomista ja asianmukaista liikuntaa.

Kysymys: Hei, kerro minulle, mihin lääkäriin sinun pitäisi ottaa yhteyttä: coabness 4-5 kuukautta, täydellinen apatia, hajonta, äskettäin kipu korvien takana, sinun täytyy juoda kipulääkkeitä. Analyysit ovat normaaleja. Menen droppereihin päänsärkyjen takia. Mikä voisi olla?

Vastaus: Kipu korvien takana: ENT (otiitti), neurologi (osteokondroosi).

Kysymys: Hei! Olen 31-vuotias, nainen. Minulla on jatkuvasti heikkous, heikkous, unen puute, apatia. Minusta tuntuu kylmältä, en voi lämmetä peiton alla pitkään. On vaikea herätä, päivä, jolloin haluan nukkua.

Vastaus: Täysi verenkuva, sinun täytyy poistaa anemia. Tarkista veri kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) suhteen. Noudata verenpainetta muutaman päivän ajan, jos paine laskee. Keskustele neurologin kanssa: verenkiertohäiriöt selkärangan aluksissa, aivot.

Kysymys: Mies on 63-vuotias. ESR 52mm / s. He tarkistivat keuhkojen puhtaan, tupakoitsijalle ominaisen kroonisen keuhkoputkentulehduksen. Aamulla väsymys, heikkous jaloissa. Terapeutti määritti antibiootteja keuhkoputkentulehdukseen. Mikä lääkäri ottaa yhteyttä?

Vastaus: Korkeat POP-yhdisteet voivat liittyä tupakoijan krooniseen keuhkoputkentulehdukseen. Yleiset heikkouden syyt: anemia (verikoe) ja kilpirauhasen sairaus (endokrinologi), mutta on parempi käydä läpi perusteellinen tutkimus.

Kysymys: Hei! Olen 50-vuotias nainen, syyskuussa 2017 minulla oli anemiaa, jossa oli rautapulan anemiaa. alaraajojen alukset, kaikki on normaalia, ENMG on normaali ja tuskin menee, mitä se voisi olla?

Vastaus: Jos anemian syytä ei ole poistettu, se voi toistua. Lisäksi sinun tulee tarkistaa kilpirauhanen.

Kysymys: Hei, nimeni on Alexandra kaksi vuotta sitten synnytyksen jälkeen, kun olin vapautettu sairaalasta diagnoosin, toisen asteen anemian, sinusarrytmian. Tänään minusta tuntuu erittäin huonolta, huimauksesta, heikkoudesta, väsymyksestä, jatkuvista rasituksista, hermoista, masennuksesta, sydämen kipu, joskus kädet menevät tunnoton, joskus pyörtyminen, pää raskas, en voi toimia normaalissa elämässä. kahdella lapsella ei ole voimaa mennä heidän kanssaan. Kerro minulle, mitä teen ja miten olla..

Vastaus: Siirrä koe alkaen terapeutista. Sekä anemia että sinus-rytmihäiriöt voivat olla kunnon syitä.

Kysymys: Hyvää iltapäivää! Olen 55-vuotias. Minulla on vakava hikoilu, heikkous, väsymys. Minulla on C-hepatiitti, lääkärit sanovat, että se ei ole aktiivinen. Se tuntuu oikealla puolella maksan alla pyöreä pallo nyrkillä. Minusta tuntuu erittäin huonolta, käyn usein lääkäreissä, mutta ei ole mitään järkeä. Mitä tehdä Ne lähetetään maksettuun tutkimukseen, mutta heillä ei ole rahaa, he eivät halua olla sairaalahoidossa, he sanovat, että olen vielä hengittänyt, ei ole vielä laskenut.

Vastaus: Hei. Valitukset huonosta lääketieteellisestä hoidosta - terveysministeriön vihjelinja: 8 800 200-03-89.

Kysymys: Olen käynyt lääkäreissä 14 vuotta. Ei voimaa, jatkuvaa heikkoutta, pyöreitä jalat, haluavat nukkua ja halua. Shchitovitka on normi, hemoglobiini laskee. Korotti sen, mutta ei löytänyt mitä. Sokeri on normaalia, ja hiki kaataa raekuuroa. Ei voimaa, voin valehtella koko päivän. Auta neuvoa, mitä tehdä.

Vastaus: Hei. Onko kardiologiaa kuultu?

Kysymys: Hyvää iltapäivää! Kerro minulle, minulla on kohdunkaulan kondroosi, se sattuu usein kaulan alueella ja antaa etuosaan, varsinkin kun yskääni etuosassa antaa sen kivulle. Se pelottaa minua, jos se ei voi olla Jumalan kieltävä syöpä. Kiitos!

Vastaus: Hei. Tämä on kohdunkaulan kondroosin ilmentymä.

Kysymys: Hei! Vahva heikkous, erityisesti jaloissa ja käsissä, ilmestyi yhtäkkiä, ei ole päänsärkyä, on ahdistusta, jännitystä. Endokrinologilla oli, terapeutti, kardiologi, ollut ultraäänitutkimus vatsaontelosta, sai injektioita, ja valtio oli sama: sitten koko kehossa oli raskas paino, sitten hän päästää irti. Kiitos!

Vastaus: Hei. Jos endokrinologi, terapeutti ja kardiologi eivät löytäneet mitään, on edelleen kuultava neuropatologia selkärangan ja aivojen verisuonten häiriöiden sulkemiseksi pois. Jos heikkous ilmenee stressin taustalla, masennus - psykoterapeutti.

Kysymys: Aamuisin voimakas heikkous, ruokahaluttomuus, ravistelee kaikkea sisäpuolella, pään, kuin jos sumussa näkyisi hajanaista, ei ole huomion, pelon, masennuksen keskittymistä tilaanne.

Vastaus: Hei. Syitä voi olla monia, sinun on tarkistettava kilpirauhasen, hemoglobiinin ja neuvoteltava neurologin ja psykoterapeutin kanssa.

Kysymys: Hei, viikolla 2 on heikkous illalla, pahoinvointi, ei halua syödä, välinpitämättömyys elämään. Kerro minulle, mitä se voi olla?

Vastaus: Hei. Syyt voivat olla monia, sinun on kuultava henkilökohtaisesti terapeutti, joka ohjaa sinut tutkimukseen.

Kysymys: Hei, olen 49-vuotias, kuntoilu, jalkani, mutta viime aikoina menettää voimaa, huimausta, nukkun vähintään 8 tuntia, hemoglobiini on normaali, tarkistin kilpirauhanen, otan magnesiumia aiottuun tarkoitukseen, paineeni on matala (koko elämäni). Ilmoita, että sinun täytyy tarkistaa.

Vastaus: Hei. Tarvitset kokoaikaisen kuulemisen neurologin kanssa huimauksesta.

Kysymys: Hei, 25-vuotias, nainen, noin kuukausi vakava heikkous, huimaus, apatia, jatkuvasti haluavat nukkua, ei ruokahalua. Kerro, mitä tehdä?

Vastaus: Hei. Jos tämä tapahtuu lääkityksen taustalla, keskustele asiasta lääkärisi kanssa, jos ei, tarvitset sisäisen kuulemisen neurologista (huimaus).

Kysymys: Hei, jatkuva heikkous yleensä, en voi elää normaalisti, ongelmat ovat alkaneet selkäni ja elämä on raiteiltaan, pelkään, etten löydä ratkaisua ongelmaan eikä tiedä miten ratkaista sitä, voisitko kertoa jotain? Olen hyvin innoissani, asun pelossa, olen 20-vuotias, pelkään menettää mieleni.

Vastaus: Hei. Pysyvä heikkous on oire monissa sairauksissa ja olosuhteissa. Sinun täytyy tehdä kysely - siirtää verikokeita: yleisiä, biokemiallisia, kilpirauhashormoneja ja hakea kokopäiväistä vastaanottoa terapeutille ja psykologille.

Kysymys: Hei! Olen 22-vuotias. Jo 4 päivän huimauksena. Ja se voi olla vaikeaa hengittää ja kaikki tämä tuntuu heikolta ja väsyneeltä. Viikko sitten kaksi päivää raskaan viikonlopun jälkeen nenästä tuli verta. Kerro minulle, mikä voi aiheuttaa näitä ongelmia? Kiitos vastauksesta.

Vastaus: On mahdollista, että olet ylikuormitettu. Kerro minulle, oletteko teillä viime aikoina, kun olette nukkuneet huonosti ja ette nuku paljon, vietitkö liikaa aikaa tietokoneella? Sinun kuvaamasi oireet saattavat nousta valtimopaineessa, solunsisäisessä hypertensiassa. Suosittelen, että teet M-ECHOn, EEG: n ja kuulla neurologin.

Kysymys: Kolmen kuukauden ajan lämpötila on noin 37, suun kuivuminen, väsymys. Veri- ja virtsakokeet ovat hyvät. Äskettäin usein sairastunut antibiooteilla hoidettu angina.

Vastaus: Tätä lämpötilaa ei pidetä korotettuna, eikä valitusten puuttuessa tarvita hoitoa, mutta jos olet huolissasi väsymyksestä, suun kuivumisesta, sinun on suoritettava useita tutkimuksia. Suosittelen teitä tekemään bakteriologisen analyysin (nielusta), sokerin verikoe sekä kilpirauhashormonien analyysi (TSH, T3, T4, TPO-vasta-aineet), koska nämä oireet voivat olla monien sairauksien ilmentymä. Suosittelen myös, että teet tällaisen tutkimuksen, immunogrammin ja vierailet henkilökohtaisesti immunologissa.

Kysymys: Hei, olen 34-vuotias, nainen, noin 3 vuotta - jatkuva heikkous, hengenahdistus, joskus kädet ja jalat turpoavat. Ei ole kipua missään, huimausta harvoin tapahtuu, gynekologisesti kaikki on kunnossa, paine on normaalia, vain joskus lämpötila on 37,5 ja korkeampi, ilman kylmää, juuri näin. Mutta heikkous on viime aikoina kasvanut voimakkaammin, erityisesti unen jälkeen, ja viime aikoina en voi parantaa tai olla kylmä tai kylmä, yskä vähintään kuukauden ajan (ei vahva). En mene lääkäreille tästä, haluan kysyä tästä täällä. Onko se krooninen väsymysoireyhtymä? Ja onko mitään keinoa päästä eroon siitä?

Vastaus: Kehotan teitä suorittamaan kattavan tutkimuksen, menemään autonomisen sairauden klinikalle tai mihin tahansa psykosomaattiseen klinikaan, jossa sinulle määrätään kaikkien asiantuntijoiden (psykiatri, neurologi, endokrinologi, kardiologi) neuvoja. Tutkimuksen jälkeen lääkärit päättävät sinusta. Psykoterapia tarvitaan joka tapauksessa!

Kysymys: Hei! Olen 19-vuotias. Viime viikolla alkoi tuntea huonoa. Vatsa sattuu, joskus antaa selässä, joskus on lievä pahoinvointi. Väsymys, ruokahaluttomuus (tai pikemminkin joskus haluan syödä, mutta kun katson ruokaa, tunnen pahoin), heikkous. Mikä voisi olla syy? Minulla on matala paine koko ajan, kilpirauhanen on ongelmia.

Vastaus: Tee verikoe, virtsa, gynekologitutkimus.

Kysymys: Hei. Olen 22, töissä toimistossa yhtäkkiä sairastui. Dizzy, melkein pyörtynyt. Lämpötila, yskä, väsymys. Ei kylmä. Aiemmin tämä ei ollut. Ja silti tuntui heikolta. Huomautettiin äskettäin väsyneessä tilassa, työn jälkeen pudotan, vaikka työskentelen 8 tuntia, ei fyysisesti. En sulkea raskautta, koska siellä oli kuukautiset. Mitkä testit suosittelevat, jotta voit selvittää, mikä on asia?

Vastaus: Hei! Anna yksityiskohtainen yleinen verikoe, on välttämätöntä poistaa ensin anemia. Tarkista kilpirauhasen stimuloivan hormonin (TSH) veri millä tahansa syklin päivänä. Noudata verenpainetta muutaman päivän ajan, jos paine laskee. Jos mitään ei paljasteta, ota yhteyttä neuropatologiin, on välttämätöntä sulkea pois verenkiertohäiriöt selkärangan ja aivojen aluksissa.

Anemia, henkilö on huolissaan väsymyksestä, lihasten heikkoudesta ja nopeasta sykeestä.

Monet ihmiset pitävät keväällä ilmestyneen heikkouden ja väsymyksen olevan normaali tila: he sanovat, että talven jälkeen ruumis on heikentynyt. Mutta tämä voi olla anemia tai, kuten usein kutsutaan, anemia.

”Anemian oireyhtymä väsyy nopeasti, hänen suorituskykynsä vähenee, lihasten heikkous syntyy”, sanoo P. L. Shupykin nimeämän kansallisen lääketieteellisen akatemian hematologian ja verensiirron osaston johtaja Stanislav Vydyborets. - Myös hauraat kynnet tulevat, hiukset kasvavat tylsiksi ja vahingoittuvat. On käynyt ilmi, että naiset menevät kosmetologeihin pitkään, mutta turhaan: muutosten syy on kehon rautapula. Jos täytät sen, epämiellyttävät oireet häviävät.

- Miten muuten anemia on?

- Syke voi olla nopeaa. Sydän yrittää sifoa pois enemmän punasoluja, jotka välittävät happea kudoksiin, koska heillä on alhaisen hemoglobiinin takia kroonista hapen nälkää, kertyy haitallisia hapettuneita tuotteita, jotka aiheuttavat heikkoutta ja väsymystä. Lisäksi rautapulan anemia aiheuttaa kehossa lihasproteiinin puutetta - rautaa sisältävää myoglobiinia. Virtsarakon lihasten sphinctersin heikkous kehittyy, ja lapsi voi kokea yön enureesia ja naisessa virtsankarkailua naurettaessa, yskimättä. Naiset kärsivät fysiologiansa (kuukausittainen verenhukka) vuoksi anemiasta useammin kuin miehet.

- Mikä aiheuttaa taudin esiintymistä?

- 90 prosentissa tapauksista anemia on rautapuutetta: elimistössä ei ole tarpeeksi rautaa. Esimerkiksi nuoret kokevat tämän elementin lisääntyneen tarpeen: nopeasti kasvavalle nuorelle keholle tämä hivenaine on välttämätön paitsi veren muodostumiselle myös lihasmassan muodostumiselle. Myös urheilijoille, joilla on merkittävä fyysinen rasitus, tarvitaan enemmän rautaa. Anemiaa esiintyy usein raskaana olevilla naisilla (rautaa käytetään sikiön istukan ja kudosten muodostamiseen) ja äidit, jotka imevät lapsia. Yhden litran äidinmaidosta menetetään yksi milligramma rautaa. Tämän elementin puute voi ilmetä, jos henkilö usein lahjoittaa verta tai se on häiriintynyt ruoansulatuskanavan sairaudesta. Ne, joilla on peptinen haavauma tai suoliston polyypit, tai ruoansulatuskanavan kasvaimet, peräpukamat kärsivät usein lisääntyneestä raudan menetyksestä tai sen imeytymisestä.

Vanhemmilla ihmisillä on usein aneemia, joka liittyy B12-vitamiinin puutteeseen. Iän myötä imeytyy huonompi, ohutsuolen työ, jossa se imeytyy, on häiriintynyt. Joskus on esiintynyt anemiaa, joka on johtunut matojen invaasiosta, esimerkiksi, jos verenvuotoa matot loukkaavat kehoa (piiska).

Mikä uhkaa pysyvää raudan puutetta kehossa? Mitkä tuotteet auttavat täyttämään sen varastot? Onko mahdollista rajoittaa ruokavaliota rautapulan anemian kanssa? Mitä tehdä, jos hemoglobiini on normaalia suurempi?

Hematologi professori Stanislav Vladimirovich Vydyborets vastaa 22. huhtikuuta klo 14.00–15.00 näihin ja muihin lukijoiden kysymyksiin suoran linjan ”FAKTIT” aikana.

Soita muokkaajille puhelimessa (044) 236−90−69.

Lue suorasta viivasta lauantaina 30. huhtikuuta.

Anemia on tärkein naisten heikkouden syy

Rautahäviö

Sana "anemia" on käännetty "ilman verta". Väsymyksen ja huimauksen lisäksi on oireita, jotka viittaavat vakavaan anemiaan - korkea sydämen lyöntitiheys, alhainen paine, huimaus ja usein vakava heikkous havaitaan.

Miksi näin tapahtuu? Kehon energiakykyä pienennetään, kun se ei saa tarpeeksi rautaa, joka on välttämätön hemoglobiinin muodostumiselle punasoluissa.

Hemoglobiini kuljettaa happea. Jos rautaa ei ole riittävästi, hemoglobiinipitoisuus laskee ja kudokset ja elimet eivät saa riittävästi happea, jotta saat voimaa.

Naisilla se tapahtuu usein. Naiset menettävät rautaa kuukautisten aikana, erityisesti niillä, joilla on raskas kuukautiset. Lisäksi naiset pyrkivät katsomaan niiden painoa, mikä lisää riskiä vähentää kehon rautakauppoja.

Raskaana olevilla naisilla on myös suurempi riski. He tarvitsevat enemmän rautaa, koska he jakavat sen kasvavan vauvan kanssa. Asiantuntijat arvioivat, että 15 prosenttia naisista ja 30 prosenttia raskaana olevista naisista kärsii vakavasta anemiasta.

Ryöstää itsemme

”Rautapulan anemia ei sinänsä ole tauti, se on oire, ettei kehossa ole kunnossa”, selittää Susan McClure, MD, tohtori, University of Texasin lääketieteellisen koulun hematologian ja onkologian professori Galvestonissa. - On tärkeää päästä syyn pohjaan.

Useimmilla naisilla tällainen anemia kehittyy kuukautisten liian suuren verenhukan ja ruokavalion riittämättömän raudan seurauksena sen häviämisen kompensoimiseksi. Mutta jos sinulla ei ole aikaa, lääkärisi pitäisi tehdä joitakin tutkimuksia.

Vakavia raudan menetyksiä voivat aiheuttaa useat sairaudet, jotka vaihtelevat verenlaskun haavaumista tai peräpukamuotoista vakavampiin tapauksiin, kuten ruoansulatuskanavan syöpään, vaikka se on harvinaisempaa.

Rautapulan anemiaa ei aina ilmene kolmella hälyttävällä oireella. Et ehkä edes ole tietoinen sen läsnäolosta, kunnes toinen verikoe löytää sen, sanoo Susan McClure. Itse asiassa sinulla voi olla pienempi raudan taso ilman vakavaa anemiaa.

”Anemia voi kehittyä hyvin hitaasti”, McClure sanoo. ”Joka kuukausi menetät vähän verta, kerran tai kahdesti raskauden aikana, ja kehon rautakaupat vähenevät vähitellen.”

Tai olet kaikki purkaminen, purkaminen, purkaminen, kieltäytyminen jatkuvasti tietyntyyppisistä elintarvikkeista, kuten lihasta, jotka ovat ehdottoman välttämättömiä.

Jos et juo hyvin aktiivista elämäntapaa ja jos sinulla on terve sydän ja keuhkot, et tunne hemoglobiinihäviötä ennen kuin rautapitoisuus muuttuu hyvin alhaiseksi, hän toteaa. ”On hämmästyttävää, kuinka paljon ruumis pystyy kompensoimaan raudan puutetta.

Toisaalta, jos olet tottunut johtamaan sellaista elämäntapaa, joka vaatii suurta fyysistä vaivaa, esimerkiksi kävelet säännöllisesti lenkkeilyyn tai uimiseen, saatat huomata paljon nopeammin, kertoo Susan McClure. "Tai jos anemia alkaa yhtäkkiä - veren nopea menettäminen, esimerkiksi verenvuotohaava tai erittäin raskas kuukautiset, sen oireet ovat selvempiä."

Tupakointi vähentää rautapitoisuutta

Rutiininomainen verikoe voi havaita anemiaa, ellei tupakoit. Jos tupakoit, sinulla voi olla anemiaa, vaikka hemoglobiinitasot, jotka kuljettavat happea verenkiertoon, ovat normaaleja.

Näin tapahtuu. Savukkeissa oleva hiilimonoksidi, joka yhdistyy hemoglobiiniin, muodostaa karboksyhemoglobiiniksi kutsutun aineen.

Tällä hemoglobiinimuodolla ei ole kykyä kuljettaa happea. Kudosten hapen tarjonnan heikkenemisen kompensoimiseksi tupakoitsijoiden veren hemoglobiinipitoisuudet kasvavat tupakoimattomiin verrattuna.

Lisäksi mitä enemmän savukkeita poltat, sitä enemmän hemoglobiini näyttää testituloksia, mikä vaikeuttaa mahdollisen anemian tunnistamista.

Tutkijat uskovat, että tupakoitsijoiden anemian havaitsemiseksi hemoglobiiniarvojen alemmat arvot, jotka otetaan normaaliksi, tulisi nostaa riippuen savustettujen savukkeiden määrästä päivässä. Tästä syystä, jos poltat, kerro asiasta lääkärillesi.

Ruokavalion seuraukset

”Naisten kehon ja joissakin tapauksissa barbaaristen asenteiden omien terveydentilaansa vuoksi useimmat naiset eivät saa ainakin jonkin verran rautaa lähestymällä ruokaa”, sanoo Annette Natou, lääkärin erikoislääkäri.

- Jos nainen esimerkiksi noudattaa 1000 kaloria päivässä olevaa ruokavaliota, hän saa todennäköisesti vain 6 mg rautaa - vähäpätöinen verrattuna suositeltuihin 15 milligrammaan.

Vaikka nainen kuluttaa 2 000 kaloria päivässä, mikä on yleensä paljon enemmän kuin mitä huolehtiva nainen sallii, hän saa keskimäärin vain noin 12 milligrammaa rautaa.

Lisätään tähän, että jos syödä rauta-huonoja elintarvikkeita, kuten juustoa, jogurttia, salaattia, hedelmämehuja, jotka muodostavat suuren osan päivittäisestä ruokavaliosta, rauta-vajaatoiminnan todennäköisyys kasvaa entisestään.

Asiantuntijat sanovat, että jopa pieni anemia on oire erääntyvälle rautapulan anemialle, koska verisolut eivät reagoi välittömästi raudan menetykseen elimistössä.

Kun näin tapahtuu, lääkäri neuvoo sinua suorittamaan kuuden kuukauden raudanhoitokurssin.

Sinun on myös tarkistettava säännöllisesti veren hemoglobiinitaso. Jos raudan lisäys ei johda hemoglobiiniarvon nousuun, lääkäri tarkistaa muita taudin syitä.

”Koska otat vain kolmanneksen valmisteiden sisältämästä rautasta,” sanoo Susan McClure, ”sinun täytyy ottaa ne pitkään aikaan, vaikka yleensä kuukauden tai kahden jälkeen tuntuu paljon paremmalta.

Potilaat kertovat usein minulle, etteivät he epäillä, kuinka huono se oli, ennen kuin he alkoivat palauttaa kadonneen voimansa. "

Rautan laatu

Rauta-rikkaat elintarvikkeet voivat tietysti auttaa ehkäisemään anemiaa. Mutta ruoan syöminen, joka sisältää paljon rautaa, ei johda yksiselitteisesti siihen, että keho pääsee tarpeeksi.

On tarpeen ottaa huomioon raudan laatu. Jotkut rautayhdisteet imeytyvät paremmin (heme-rauta), toiset pahemmat. Lisäksi elintarvikkeet ja elintarvikekomponentit rinnastetaan eri yhdistelmiin eri tavoin.

Tässä on luettelo tuotteista, jotka auttavat tasapainottamaan kulutetun raudan määrää. Syö vähärasvainen liha. Liha on tärkein rautalähde. Itse asiassa parhaiten sulava heme-rauta löytyy vain eläintuotteista.

Osa 170 g: n fileistä antaa sinulle esimerkiksi 6 milligrammaa rautaa. Syö vihanneksia ja viljaa vähärasvaisella lihalla. Monet jyvät ja vihannekset ovat hyviä raudan lähteitä, mutta ei heme-rautaa.

Vaikka keho imee vain pienen prosenttiosuuden tästä raudan muodosta, tällaisten tuotteiden käyttö samanaikaisesti lihan kanssa voi osaltaan parantaa sen imeytymistä. Syö rautaa runsaasti palkokasveja.

Kuivat pavut ja herneet ovat hyviä rautalähteitä, ne sisältyvät ruokavalioon. Jos syöt niitä vähärasvaisella lihalla, se auttaa myös parantamaan sisältämänsä raudan imeytymistä.

Harkitse kalsiumin vaikutusta. Suuri määrä maitoa ja juustoa sisältävää kalsiumia ja fosforia voi jonkin verran estää rautan imeytymistä.

Jos otat sekä rautaa että kalsiumia, ota ne eri aikoina.

Yhdistä elintarvikkeita, joissa on runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, joissa on runsaasti C-vitamiinia. C-vitamiini parantaa raudan imeytymistä vihanneksissa, viljoissa, hedelmissä ja pähkinöissä.

Jos juot lasillisen appelsiinimehua rauta-rikkaalla ruoalla, sulatettavan raudan määrä voi olla yli kaksinkertainen.

Älä juo teetä tai kahvia heti aterioiden jälkeen. Ja älä pese rautavalmisteita suurella määrällä kahvia. Näiden juomien tanniini sitoo rautaa, mikä estää sen imeytymisen.

Jos mahdollista, kypsennä valurauta-astioissa. Yhdessä kokeessa spagetti-kastike, joka oli kypsennetty hitaasti kiehuttamalla 20 minuuttia valuraudassa, sisälsi 9 kertaa enemmän rautaa alkuperäiseen tuotteeseen verrattuna.

Rauta, joka muuttuu ruokaksi ruokien materiaalista, ei ole helposti sulava, mutta se rikastuttaa ruokavaliota. Syö rautapitoisia elintarvikkeita.

Rautarikastetuista viljoista ja muista rauta-lisäaineista valmistetut aamiaismurot auttavat sinua saamaan tarvittavan määrän. Mutta älä luota pelkästään niihin, koska niiden rauta ei aina imeydy riittävästi.

Anemia - väsymyksen syy

Jos olet koskaan miettinyt, onko anemia ja väsymys yhteydessä, vastaus on "kyllä"! Sinulla voi olla anemiaa useita kuukausia, eikä edes ymmärrä, että olet sairas tässä sairaudessa, ennen kuin lääkäri tutkii. Anemian havaitsemiseksi ja diagnosoimiseksi käytetään täydellistä verenkuvaa.

Voit myös tuntea selittämätöntä väsymystä, joka johtuu anemiasta, mutta ei ole tietoinen siitä, että se oli anemia, kunnes jotain tapahtui, kuten sisäinen verenvuoto. Sisäinen verenvuoto aiheuttaa usein anemiaa.

Tiesitkö, että anemia voi johtaa myös sydänsairauksiin ja koomaan?

Anemia ei ole yksinkertainen sairaus, joka voidaan jättää huomiotta. Jos jätät hoitamatta, voit kuolla huonolaatuisesta verestä.

Mikä on anemia?

Anemia on vähentynyt määrä punasoluja. Useimmiten verisolujen väheneminen tapahtuu seuraavista syistä:

  • sisäinen verenvuoto;
  • ylimääräisen veren menetys kuukautisten aikana;
  • rautapulaa;
  • C-vitamiinin puutos, kupari tai B6-vitamiini;
  • syömishäiriöt;
  • loistaudit;
  • peptiset haavaumat.

Anemian oireet

Mikä tahansa anemia aiheuttaa samanlaisia ​​oireita, yleisin oire on väsymys ja väsymys. Anemia ja väsymys kulkevat käsi kädessä.

Anemiasta johtuva väsymys ei ole vain yksi sellaisista väsymyksistä, jotka yleensä ilmenevät kovan työpäivän jälkeen, vaan se väsymys, joka tekee lähes mahdottomaksi päästä sängystä aamulla töihin.

Anemia voi myös aiheuttaa seuraavia oireita:

  • huimaus;
  • surua;
  • vaalea iho;
  • masennus;
  • ummetus;
  • hauras kynnet;
  • sekava hengitys;
  • korkeat sydämen rytmit;
  • hengenahdistus;
  • heikentynyt sairauden vastustuskyky (immuniteetti);
  • henkisen toiminnan väheneminen.

Ei vain anemia aiheuttaa väsymystä

On tärkeää ymmärtää, että väsymys voi johtua anemiasta, mutta se voi johtua myös muista sairauksista. Tässä on lyhyt luettelo joistakin niistä:

  • infektio missä tahansa kehon osassa;
  • kemikaalien vaikutukset kehoon;
  • ruumiinsärky;
  • korkea verensokeri;
  • alhainen verensokeri;
  • korkea verenpaine;
  • sydänsairaus;
  • keuhkosairaus;
  • palovammoja tai vakavia ihon haavoja.

Siksi on niin tärkeää nähdä lääkäri, joka analysoi selittämätöntä väsymystä ja paljastaa todellisen syyn.

Anemian hoito

Anemia on väsymyksen syy, kun taas väsymyksen syy on se, että punasolut kuljettavat happea kehon jokaiseen osaan, ja ilman riittävää määrää happea kuljettavia soluja väsymys tuntuu. Jos kehon solut eivät saa sitä, mitä he tarvitsevat, väsymys ilmestyy.

On kuitenkin olemassa yksinkertainen ratkaisu - verensiirto, jos punasolujen määrä on erittäin alhainen. Sinulle voidaan antaa myös rauta-lisäaineita, jotka on otettava kolmen kuukauden kuluessa. Tämä tehdään niin, että keho luo uusia verisoluja, jotka sitten selviytyvät anemiasta ja väsymyksestä.

Nettle P auttaa sinua selviytymään anemiasta ja väsymyksestä, sillä on monia käyttötarkoituksia lääketieteessä, sillä on hemostaattinen, verenpuhdistava, kipulääke, verenpainetauti, antiseptinen, antikonvulsantti, choleretic ja diureetti. Vatsa on erityisen hyödyllinen diabeteksessa ja verenvuodossa. C-vitamiini, joka on vahva antioksidantti, suojaa kehon kaikkia parantavia ominaisuuksia, mikä suojaa kehoa stressiltä ja ikääntymiseltä.

Nettle P:

  • verenvuodosta;
  • diabeteksen ehkäisyyn;
  • lisää hemoglobiinitasoa;
  • stimuloi regeneroitumista, edistää paranemista;
  • normalisoi aineenvaihduntaa, joka on tärkeää lihavuuden kannalta;
  • suojaa maksasoluja;
  • vahvistaa immuunijärjestelmää.

Aikuiset ottavat 2 tablettia 2 kertaa päivässä aterioiden kanssa.

Vaikea anemia

Auttoi meitä:
Maria Vinogradova
Hematologi, transfusiologi, vanhempi tutkija, lääketieteen kandidaatti, keskuksen johtaja "ANEMIA STOP"

Anemian heikkous

Elimistössä kiehuva energia on olennaisesti oksidatiivisten reaktioiden tulos. Hapetta tarvitaan hapettamiseen - jopa ne, jotka ohittivat kemian koulussa, muistavat tämän. Jotta voisimme tuntea iloisen, meidän kaikkien on hengitettävä raikas ilma.

Mutta täällä te hengitätte, hengitätte, mutta ei ole voimaa ja ei. Mikä on asia? Todennäköisesti se, että happi leviää huonosti koko kehoon. Oksidanttimolekyylien toimittamiseksi nenästä ja suusta kulmiin ja aivoihin on miljoonia punasoluja - punasoluja. Niiden tärkein komponentti (sama kauhu, joka kiinnittää happea) on hemoglobiini. Jälkimmäisen tärkein elementti on rauta.

Pikku rauta - vähän hemoglobiinia. Niinpä punasolut eivät anna oikeaan määrään happea. Ei sitä - ei hapettuvia reaktioita. Lopulta - ei energiaa. Siksi sinusta tuntuu rikki ja onneton, kehosi muuttuu vaikeuksin, aivosi eivät liiku lainkaan. Kynnet voivat silti rikkoa ja hiukset. Tällaisessa epämiellyttävässä tilanteessa on parempi mennä ja läpäistä ainakin kliininen verikoe, sen sijaan että etsitään tietoa kroonisesta väsymysoireyhtymästä.

”Yksi potilas, jonka hemoglobiinitaso on 30, nopeudella 110 sanoo, että hän tuntee olonsa hienoksi, ja toinen 60-merkkinen merkki heikkenee - jokaisella on omat kehonkorvausmekanismit. Mutta useammin, kun hemoglobiini on alle 100, heikkouden merkkejä, nopeaa väsymystä ja kuorman huonoa kestävyyttä esiintyy vähitellen, kertoo asiantuntijamme Maria Vinogradova.

Miksi anemia on vaarallinen?

Ja mitä me todella huolissamme? Kuka meidän aikoina yllättää sinut lisääntyneellä väsymyksellä? Nykyaikainen ratkaisu ongelmaan: vedä itsesi yhteen - ja mene! Kehon kompensointikyky ei kuitenkaan ole ääretön. Ja jos et käsittele anemiaa, niin sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet alkavat kehittyä melko nopeasti: loppujen lopuksi sydämen ja verisuonten on pumpattava enemmän verta, jotta kudokset saavat saman määrän happea, jota he saisivat normaalilla hemoglobiinilla. Tämä johtaa lopulta neurologisiin häiriöihin ja lisää sydänkohtausten ja aivohalvausten todennäköisyyttä.

Lisäksi, kun hemoglobiinin tasoa alennetaan pitkään, elin on alttiimpi tartuntatautien ja tulehdussairauksien esiintymiselle: immuunijärjestelmä tarvitsee myös ylimääräistä energiaa.

Edellä mainittu koskee vain rehellisesti työskenteleviä tyttöjä. Ja jos sinulla on raskaus suunnitelmissasi (tai jo itse asiassa), kaikki muuttuu monimutkaisemmaksi. ”Raudanpuutteen vuoksi ennenaikaisen syntymisen, istukan patologian ja lapsen syntymän pienen painon riski kasvaa”, Maria Vinogradova sanoo.

Rauta on tarpeen raskaana oleville naisille

Rauta rikkaat elintarvikkeet

1,5 mg rautaa päivässä on välttämätön naiselle, joka ei ole raskaana. Saadaksesi tämän annoksen sinun täytyy syödä:

  • 50 g sianlihaa
  • 100 g naudanmaksaa
  • 300 grammaa naudanlihaa
  • 300 g mustaa kaviaaria
  • 500 g sianlihaa tai karitsaa
  • 500 g tattari
  • 500 g mustikoita
  • 600 g vihreää omenaa
  • 1 kg aprikooseja
  • 1 kg herukkaa
  • 2 kg porkkanaa
Kuitenkin raskaiden kuukautisten aikana annosta tulee nostaa 1,5-2 kertaa.

Anemian syyt

WHO: n mukaan 40% maanpäällysteistä kärsii raudan puutosanemiasta. Naiset ovat kolme kertaa enemmän kuin miehet. Miksi? Ensinnäkin, koska kaverilla ei ole kuukautisia, raskauksia ja synnytystä. Toiseksi he ovat todennäköisesti vähemmän ruokavaliossa.

Itse asiassa on kolme ilmeisintä syytä rautapulan kehittymiseen: veren menetys, mikroelementin heikko imeytyminen, riittämätön saanti ulkopuolelta. ”Yleisesti ottaen anemia ei ole sairaus,” sanoo asiantuntijamme. - Se on oire muiden sairauksien osalta: useimmiten lisääntymisjärjestelmä ja ruoansulatuskanava; harvemmin - veren hyytymisjärjestelmät; kaikki muu on yksi prosentti.

Määrittäminen, onko menettää liikaa joka kuukausi, on melko yksinkertainen.

  1. Kaikki on normaalia - tämä on, jos normaalikokoiset tamponit kestävät 4 tuntia (toisessa - turbulenssissa - syklin päivä, olettakaamme, että tilavuus on super).
  2. Ei - se tarkoittaa, että on syytä kuulla gynekologia.

Lääkärille

Gynekologille. Kohdun fibroidit, endometrioosin mukana on usein piilotettu sisäinen verenvuoto tai ilmeinen runsas kuukautiset. Kuitenkin tapahtuu, että jälkimmäiset johtuvat hematologisista perinnöllisistä sairauksista (esim. Von Willebrandin tauti): sukuelimet ovat kunnossa, mutta veren hyytymistekijöitä ei ole riittävästi.

Gynegologit eivät aina ole valmiita kaivamaan niin syvällisesti ja aggressiivisesti enemmän vakioista syistä: mikään fibroidi ei tarkoita endometrioosia, ei häntä - niin hormonaalista epäonnistumista, jos kaikki on kunnossa hormonien kanssa - sitten piilevä infektio... Tämän seurauksena vuosien varrella ei ole riittävästi hoitoa ja ostat super-plus-tyynyillä ja niihin menevän veren ja raudan tilalla ei ole aikaa täyttää ennen seuraavaa kuukautiskiertoa. Vähitellen kehon varannot ovat tyhjentyneet - ja siellä on raudanpuutosanemia.

Gastroenterologille. ”Ruoansulatuselimistön sairauksia voi seurata myös veren menetys, joskus jopa piilotettu”, Maria Vinogradova varoittaa. - Kyse on mahalaukun eroosioista, ohutsuolen alkuperäisestä osasta, paksusuolesta, ruokatorvesta. Ne voivat myötävaikuttaa veren menetyksen lisäksi myös raudan huonoon imeytymiseen, mikä puolestaan ​​pahentaa ongelmaa. "

Jos onnistut aloittamaan kaiken haavan tilan (vatsa oli kipeä ja lääkärin vierailu lykättiin), anemia ilmaantuu ja veren menetys tulee ilmeiseksi. Mutta tämä ei ole tärkein vaara. ”Jotta anemia voi tapahtua, verenvuodon on oltava joko vahva tai toistettava jo pitkään. Kehomme on hyvin taitavasti järjestetty, ja se voi pitkään kompensoida jotain puuttumista. Mutta kaikki täydennysmekanismit eivät ole rajattomat, varoittaa tohtori Vinogradov. Joten vatsa sattuu - mene heti gastroenterologiin ja tee gastroskopia. Se ei haittaa, mutta hemoglobiini normaalin alarajalla - mene ja tee se joka tapauksessa.

Ravitsemusterapeutille. ”Jos et syö lihaa, syntyy rautapuutetta - jotkut muutaman viikon kuluttua, ja joku vuosien jälkeen - kaikki riippuu varoista ja luonnollisesta täydennyksestä”, varoittaa asiantuntijamme. "Teit tietoisesti päätöksen luopua tästä tuotteesta - sinun täytyy laskea huolellisesti ruokavalion hivenaineet ja ottaa todennäköisesti rautaa sisältäviä lääkkeitä tai multivitamiinikomplekseja."

Näemme myös sankarimme kasvisruokassa paljon (erityisesti tattarissa, kirsikoissa, omenoissa ja aprikooseissa) - mutta tämä on niin kutsuttu ei-heme-rauta, toinen yhdisteen muoto. Jos lihassa oleva heme imeytyy 20–25%, ei-heme on 5–15%.

Lisäksi on olemassa tuotteita, jotka lisäävät hivenaineen imeytymistä, ja on niitä, jotka estävät sen. Ei ihme, että lihan ja maidon käyttöä pidetään samanaikaisesti ei-kosherina: rautan tärkein vihollinen on kalsium. C-vitamiini on uskollisin ystävä, ja jos jälkimmäinen saadaan fermentoiduista elintarvikkeista (esim. Hapankaalia tai paahdettuja omenoita), saat parhaan hyödyn ruoasta. Hyvin auttaa raudan ja foolihapon imeytymistä (joka sisältää pääasiassa vihreää).

Mutta on mahdollista säätää hemoglobiinitasoa ruokavalion avulla vain silloin, kun se ei ole vielä laskenut normin alarajasta. Jos anemia on tapahtunut, sinun täytyy ottaa pillereitä tai pistää puuttuva elementti suonensisäisesti.

Kysymyksiä anemiasta

Päätimme selventää anemiaa koskevia eri näkökohtia ja olettamuksia asiantuntijamme Maria Vinogradovan kanssa.

Jos luovutte lihasta ja kalasta siellä, onko rautapulaa?
Kyllä, todennäköisesti.

Pysyvä unettomuus voi aiheuttaa anemiaa?
Suoraan - ei. Krooninen unihäiriö voi kuitenkin johtaa aineenvaihduntahäiriöihin, kroonisten sairauksien pahenemiseen, joka aiheuttaa anemiaa.

Onko olemassa ideologisten kasvissyöjien pelastusta?
Teoriassa kyllä. Jos he eivät vain kuuntele heidän ravitsemusterapeuttiään, he noudattavat myös tiukasti kaikkia hänen ohjeitaan ja ottavat vitamiineja ja ravintolisiä korvaamaan hivenaineiden puutteen.

Onko urheilun ja hemoglobiinitasojen välinen suhde olemassa?
Epäsuora - jos puhumme kuntoilusta ja liikunnasta. Luonnollisesti terveiden elämäntapojen säilyttämisessä monien sairauksien riskit vähenevät. Kuitenkin, kun henkilö on laskenut hemoglobiinia ja hän (henkilö) jatkaa urheilua, hänellä on kova aika, koska sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormitus kasvaa kohtuuttomasti. Ammattilaisurheilijoille laittomat huumeet stimuloivat hemoglobiinin tuotantoa.

Onko totta, että anemia voi olla ensimmäinen merkki syövästä?
Kasvainprosessit ovat vakava ongelma, mutta ei onneksi ole usein yhteydessä keskustelun aiheeseen. Kun kasvaimet antavat anemiaa, tämä on usein kaukana varhaisvaiheesta eikä ensimmäisestä oireesta.

Hemoglobiiniarvon alarajaa verikokeessa olisi jo pidettävä anemiaa ja hoidettava?
Jos tämä analyysi tehtiin raskaana olevalle naiselle, eikä muita valituksia ole, voit periaatteessa yksinkertaisesti korjata ruokavalion. Mutta kun alempi palkki "iski" - on käsiteltävä.

Kuinka paljon tupakointi lisää anemian riskiä?
Se ei sinänsä aiheuta sitä. On tieteellisesti todistettu, että alkoholismi voi aiheuttaa anemiaa, ei ole olemassa tietoja tupakoinnista.